반응형 IQ트레이닝1 IQ 아이큐 트레이닝 N-Back 훈련법 (문제적 남자) n-back 훈련법 IQ 아이큐는 후천적으로 트레이닝을 통해 충분히 향상할 수 있다고 해요. 우연히 문제적남자를 보면서 인상 깊었던 IQ 아이큐 트레이닝을 소개해 보려고해요 그건 바로! 작업기억력을 늘리기 위한 엔백 훈련(N-Back training)이에요. 엔백 훈련(N-Back training)은 -현재 제시된 자극과 N번째 전에 제시된 자극이 일치하면 반응하는 훈련 -전두엽 활성도를 증진시켜 집중력, 기억력 향상에 효과적 이라고 하네요! 이제 엔백 훈련(N-Back training)은 어떤 식으로 하는 것인지 알아보러 갈게요 2-back 트레이닝 먼저 제일 간단한 2-back 트레이닝을 알아봐요 하는 방법은 간단하게 2회 이전에 나왔던 수가 지금 나온 수랑 같다면 O 다르다면 X를 표시하는 거예요 .. 2021. 6. 22. 이전 1 다음 반응형
